澳洲爱他美有什么缺点 这里有你想知道的真相

爱他美不用我多说，相信大家都非常熟悉，它隶属乳业巨头达能集团加下，畅销全球多个国家。在澳洲，爱他美奶粉的市场占有率十分高。关于这款奶粉的吹捧大家应该听过不少，这篇 笼包粑粑主要挑澳洲爱他美奶粉的缺点和大家详细说说，给各位提供更全面的参考。（因为关注4段的人较少，所以文章不讨论4段）

首先在营养方面，基础营养这块是槽点之一，基础营养是指奶粉的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，其实一款奶粉的营养够不够，主要就是看这些基础营养，只要基础营养的含量都达到国标要求，那么我们就不用担心宝宝的营养跟不上。

而由于海外宝宝的饮食结构跟我们中国宝宝不一样，国标是根据中国宝宝的饮食习惯制定的，因此海外奶粉经常会出现基础营养含量不符合国标的情况，澳洲爱他美也不例外。从营养成分表可以看到，这款奶粉2段的蛋白质含量是1.5mg/100ml，换算成千焦为单位是0.53g/100kj ，没有达到国标的最低规定0.7g/100kj 。

如果宝宝食用澳洲爱他美2段，妈妈们注意辅食方面的搭配，适当给宝宝增加些蛋白质食物，例如肉、鸡蛋、鱼等等，让宝宝可以获取到足够的蛋白质。

此外，澳洲爱他美3段的铁含量是1.6mg/100ml，换算成千焦为单位是0.53g/100kj，超出了国标最高标准0.50g/100kj.

宝宝喝铁含量较高的奶粉可能会出现拉绿便的情况，因为宝宝能吸收的铁是有限的，如果摄入的铁含量超过了自身的需求，多余的铁就会随大便排出体外，铁氧化后会变绿，这就形成了我们常说的绿便。不过绿便是十分常见的现象，只要宝宝身体没有不适，大便性状也没有异常的话，大家不需要过于担心。

说完营养这块，接着说说原料，澳洲爱他美全部段数的配料表都标注着含有植物油，而且没有标注植物油的具体种类，所以很可能含有棕榈油，棕榈有两个坏处，一是会影响宝宝对钙的吸收，一是会是便便变硬而更难排出，增加了便秘的几率，有缺钙或便秘困扰的宝宝食用要特别注意一下。

除此之外，澳洲爱他美3段还添加有麦芽糊精和葡萄糖浆，这两个成分的添加目的十分接近，都是为了取替部分乳糖的含量，从而降低成本，但麦芽糊精和葡萄糖浆的营养价值没有乳糖那么高。

好了，以上就是澳洲爱他美奶粉比较明显的不足之处，分别是蛋白质、铁含量不符合国标以及原料中含有棕榈油、麦芽糊精、葡萄糖浆。另外，我之前花了很长时间整理了一份《海外奶粉质量排行榜》，澳洲爱他美也有上榜，大家点击进去就可以看到更全面的评分分析和名次，同时排行榜上还有不少综合表现比较优秀，性价比比较理想的奶粉，各位有兴趣的话也可以看一看。