Nactalia爱达力有机 3段（法国版）

营养含量分析

• 铁
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  铁含量说明含量：0.00mg/100kj
  

  新国家标准： 0.24-0.6mg/100kj

  对比结果：注意

  作用：预防和改善贫血，增强人体免疫力。

  过量：血色病，铁中毒，易患帕金森。

  缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心及对寒冷敏感

  摄取途径：蛋黄，鱼泥，禽血，肝泥，肉末，红枣泥，蔬菜，桂圆，黑木耳，紫菜，芝麻

• 铜
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  铜含量说明含量：0.00ug/100kj
  

  新国家标准： 6.9-34.9ug/100kj

  对比结果：注意

  作用：保护心脏，增强抵抗力，预防疾病，提高白细胞灭菌的能力。

  过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

  缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心病、白癜风、双目失明、风湿性关节炎

  摄取途径：海鲜，动物肝脏，粗粮，坚果，蔬菜，豌豆，马铃薯，蘑菇，苹果

• α-亚麻酸
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  α-亚麻酸含量说明含量：0.00mg/100kj
  

  新国家标准： ≥12mg/100kj

  对比结果：注意

  作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育，通过代谢可以产生DHA。

  缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

  摄取途径：食用油，橄榄，核桃，红花籽，山茶籽，玉米，花生，大豆，葵花籽，深海鱼

• 维生素C
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  维生素C含量说明含量：0.00mg/100kj
  

  新国家标准： 2.4-16.7mg/100kj

  对比结果：注意

  作用：维生素C能抗坏血病，可以增强宝宝对外界的应激反应和抵抗力。

  过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

  缺乏：坏血病，抵抗力下降

  摄取途径：西红柿，苹果，橘子，胡萝卜，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅

• 维生素B6
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  维生素B6含量说明含量：0.00ug/100kj
  

  新国家标准： 11-41.8ug/100kj

  对比结果：注意

  作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统。

  过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉

  缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

  摄取途径：香蕉，小麦胚芽，米糠，土豆，大豆，豆浆，豆腐，牛肝，鸡蛋，牛奶，猪肉

• 维生素B1
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  维生素B1含量说明含量：0.00ug/100kj
  

  新国家标准： 14-72ug/100kj

  对比结果：注意

  作用：维生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

  过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

  缺乏：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

  摄取途径：谷物，豆类，酵母，干果，动物内脏