蓝臻和启赋哪个营养好些？这样对比配方表才靠谱！

美赞臣蓝臻和惠氏启赋走的都是高（qiang）端（qian）路线，在国内市场上相当受妈妈们欢迎，向笼包粑粑咨询的人有很多，其中有不少妈妈会比较纠结“蓝臻和启赋哪个营养好些？”这个问题。

在营养方面，大家普遍比较关注强化配方这块，所以接下来我就来对比一下蓝臻和启赋的强化配方哪个优势更大。强化配方包括常规强化配方和特色强化配方。它们有什么不同？常规强化配方是指一些中国国标没有规定必须要添加，不过市面上绝大部分奶粉都会添加的营养素，分别有DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元6项。

关于蓝臻和启赋的常规强化配方的具体添加情况，我已经整理成下面这个表格，大家可以参考一下。（由于4段关注的人数较少，故此表格是针对1-3段的产品）

启赋3个段数都是6项常规强化配方齐全，而蓝臻只有1段和2段添加了6项。去到3段就减去了ARA和核苷酸。不过宝宝在3段这个年龄，奶粉已经不再是营养摄入的唯一来源，ARA和核苷酸很容易就能从日常食物中获取，所以奶粉里缺少这两个营养素其实问题不大。至于添加量方面，从表中可以看出，有些含量是蓝臻高于启赋，有些则是启赋比蓝臻高一些，所以两款奶粉没有说谁特别有优势。

这里我着重说一说DHA的含量，因为这是很多妈妈最为关注的点。话说当年美赞臣就是靠高DHA含量打出一片天，但反观上面表格，启赋3个段数的DHA含量和蓝臻相差只有0.2mg/100kj，1段甚至比美赞臣还要多一点，而且不单单是启赋，近年来国内DHA含量高的奶粉越来越多，比如在我的《进口奶粉质量排行榜》上有着不错名次的爱他美白金版、皇家美素等，可见如今美赞臣的竞争力大不如前，市场份额也持续在缩水。

对比完常规强化配方，接着来对比一下特色强化配方，特色强化配方是指一些国标既没有硬性规定要添加，市面上也比较少奶粉会添加的营养配方。蓝臻和启赋在这方面的表现都不错，添加的特色强化配方种类较为丰富。

蓝臻是添加了益生元组合，乳铁蛋白和MFGM乳脂球膜3个特色强化配方。

益生元组合可以促进肠道菌群平衡，维护肠道健康。MFGM乳脂球膜有助提升宝宝认知能力，乳铁蛋白则是可以提高铁的利用率，促进免疫系统的完善，增强宝宝免疫力，不过蓝臻中乳铁蛋白的添加量是其他奶粉的10倍之高，这点受到不少争议，我之前在网站里已经写了相关文章分析，大家有兴趣的话可以去看看。

启赋和蓝臻一样是添加了3个特色强化配方，不过种类不同，启赋添加的是OPO，叶黄素和β-胡萝卜素。

OPO可以促进钙质的吸收，还能软化便便，降低便秘的几率。叶黄素和β-胡萝卜素对宝宝的视力发育有帮助，其实叶黄素和β-胡萝卜素存在于很多日常食物中，只要宝宝添加了辅食，这两个营养素很容易就能从辅食中获取到。

总的来说，蓝臻和启赋没有说哪个的营养配方更好一些，两者的特色强化配方的功效不一样，建议大家根据宝宝的实际需求去选择就可以。如果你比较关注宝宝大便干硬、排便困难的便秘问题，可以更多考虑启赋。如果你比较注重宝宝脑部发育以及免疫力方面的话，则可以多考虑一下蓝臻。

之前我整理了一份《进口奶粉质量排行榜》，启赋和蓝臻在里面都有不错的排名，不过仍存在一些不足，两者均是用大包粉兑水的还原奶来生产，而且3段的产品都使用了很多妈妈反感的香精，关于这两款奶粉的分析，想了解的更深入的话，点击进去排行榜就可以看到，而如果你比较介意还原奶和香精，里面还有不少各方面表现更为理想，且性价比更高的产品，欢迎各位妈妈进去看看~