爱他美好还是飞鹤好？细数它们的优缺点

爱他美和飞鹤都是十分受关注的奶粉品牌，经常有妈妈在它们的奶粉之间摇摆不定，不知道从何选起。所以今天，我专门挑选了这两个品牌比较热门的奶粉来对比分析，分别是爱他美经典版、飞鹤星飞帆，希望对大家的选奶困难症有帮助。

飞鹤星飞帆怎么样？

星飞帆采用的是中国奶源，1段使用生牛乳（即鲜奶）作为奶基原料生产，2段之后除了鲜奶之外，还加入了脱脂乳粉来生产，乳粉多了一重干燥喷粉的加工过程，受污染风险有所增加，营养素的保留也不及鲜奶好。

营养方面，星飞帆各段数都加入了DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元这6个基础强化配方，其中1段和2段的DHA添加量比较有诚意，有4.60-4.80mg/100kj，3段相对少些，只有1.70mg/100kj。

另外，这款奶粉还加入了OPO结构脂、酪蛋白磷酸肽、叶黄素、水解蛋白、MFGM乳脂球膜、α-乳清蛋白这6个特色强化配方，3段还额外添加了OPN和乳源唾液酸，这些营养素对于预防便秘、微量元素即蛋白质的吸收、眼部发育、认知能力提高、安稳睡眠、免疫系统调节和大脑发育等方面有促进作用。

原料方面，星飞帆的表现比较好，没有添加香精、蔗糖等需要特别要注意的成分。

爱他美怎么样？

爱他美奶粉采用的是爱尔兰奶源，全部段数都是使用鲜奶生产，鲜奶的加工环节比较少，且需时较短，能更大限度的保留牛奶中的天然成分，也更加新鲜。

营养这块，爱他美1段和2段都是ARA、DHA等6个基础强化配方齐全，3段则只有5个，缺少了ARA。其中DHA添加量有3.30-4.03mg/100kj，比较理想。此外，爱他美的特色强化配方是添加有对维护肠道健康有帮助的益生元组合。

原料方面，要稍加注意一下，爱他美各段数都含有棕榈油，如果本身有便秘的宝宝，摄入过多棕榈油，有可能使大便变硬，从而加重便秘程度。

总结

总的解读分析下来可以看到，星飞帆的营养配方明显比爱他美丰富，在预防便秘、微量元素即蛋白质的吸收、眼部发育、认知能力提高、安稳睡眠、免疫系统调节和大脑发育等方面更占更大优势。如果你比较注重营养配方这块，星飞帆是更好的选择。不过星飞帆2段之后混入了乳粉生产，爱他美则是全部段数都是使用鲜奶生产，如果你比较在意奶源方面，可以更多考虑爱他美2段和3段。

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