爱他美白金版和蓝臻哪个更好吸收？带你认识奶粉营养构成

很多妈妈在选奶粉的时候，都会以好吸收作为大前提，但当面对市面上林林总总的奶粉配方，妈妈们都表示不知道怎么去判断哪个比较好吸收。那这篇，笼包粑粑就以国内十分热门，同时也是很多妈妈咨询过的高端奶粉——爱他美白金版和美赞臣蓝臻做例子，说说吸收方面的问题。

要判断一款奶粉好不好吸收，我们先要了解清楚奶粉的营养构成，其实奶粉的主要营养就是由碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素构成的，而说到吸收好不好，我们看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白质。

那接下来我们看看爱他美白金版和蓝臻在这3方面有没有添加一些比较比较好吸收的成分。

先说说爱他美白金版，它所有段数添加的天然乳脂中的大部分脂肪结构，都是像母乳那样的OPO结构，有助脂肪更完整地被宝宝吸收。

至于蓝臻，它全部段数所加入的玉米糖浆在碳水化合物方面，是个比较好吸收的成分。虽然好吸收，不过它的营养价值其实不高，厂家添加玉米糖浆一般是为了降低营养价值更高的乳糖在碳水化合物中的占比，达到降低成本的目的。所以如果宝宝在乳糖吸收方面没什么问题，可以不用太关注玉米糖浆。

总的来说，两款奶粉对比，爱他美白金版添加的天然乳脂在脂肪方面的吸收有促进作用，而蓝臻含有的玉米糖浆是个比较好吸收的碳水化合物，但它的营养价值不及乳糖高。

另外，比较可惜的是，在蛋白质方面，两款奶粉都没有比较好吸收的成分，不像我整理的《进口奶粉质量排行榜》中的一些奶粉那样对蛋白质吸收方面做了优化的设计，如果大家想看更多在吸收方面更有优势的产品，欢迎点击进去排行榜了解一下。