奶粉1段2段3段哪个更营养？超细致的对比在这里

市面上的配方奶粉根据年龄，一般可分为了1段（0-6月龄）、2段（6-12月龄）、3段（12-36月龄）。关于不同阶段的奶粉，相信许多同学都听过一些关于“1段奶粉更营养”、“3段奶粉没营养”的说法。那么配方奶粉1段2段3段哪个更营养呢？今天就和大家一起来探讨一下。

关于奶粉、喂养的各种问题，我在公众号（笼包粑粑，ID：LBBABA123）都做过很多详细的解答，大家感兴趣的可以去了解看看。

回到今天的问题，配方奶粉1段2段3段哪个更营养呢？ 

先说答案，各段配方奶粉的营养设置一般会更匹配相应阶段孩子的营养需求，并不能直接说哪个更营养。

首先，我们来看看各阶段奶粉营养的区别，如下表。其中随着段数升高，含量越多的用紫色表示，越低的用橙色表示，灰色则代表数值不变。

可以看到，相比1段，2/3段的能量、蛋白质稍有增高，脂肪稍有降低。此外，部分维生素矿物质的含量也有相应的增减。

这是因为，由于母乳/配方奶是0-6月龄宝宝唯一的营养来源，再加上这个阶段的孩子需要更多的脂肪来帮助发育，因此1段奶粉最基本的特点就是高脂肪、高能量。

而随着孩子不断长大，对各种营养的需求也不断增高，像维生素A、维生素B族、骨骼发育所需要的钙，以及体内储存逐渐减少的铁等。因此，2/3段大部分营养都会比1段奶粉有所增加。

不过，考虑到孩子引入辅食后奶粉不再是唯一的营养来源，所以一些很容易通过饮食获得的营养如叶酸等在2/3段中便有所降低。此外，为避免增加肥胖的风险，脂肪含量相比1段也会比较少。

此外，细心的同学应该还会发现，2段和3段的多项营养都会比较相似。这是因为1岁后吗，一日三餐已逐渐成为孩子营养的主要来源，奶更多的只是起到补充蛋白质与钙的作用，所以多数3段配方奶在营养方面不会和2段有特别明显的改变。

而除了基础营养之外，基础强化配方营养的增减也是大家比较关系的地方。在这方面，各品牌的奶粉有各自的考虑。

有的是随着段数的增加，基础强化配方会随着段数越高就加得越少，有些甚至到了3段就不再添加。而有的则是2段的营养含量会稍高于1段和3段。

但不管怎样，各个基础强化配方营养的变化也是有国标在限制的。也就是说，不管是基础营养还是基础强化配方，各营养的变化都是基于孩子的生长发育的。

所以，还是我最开始说的那句话，各段配方奶粉的营养设置一般会更匹配相应阶段孩子的营养需求，并不能直接说哪个更营养。我们给孩子选奶粉时，不能仅单单思考哪个段数的奶粉更营养，还要结合其奶源奶基情况、原料配方情况、以及特色强化配方的多少来综合判断。

之前我就汇总了市面上多款奶粉的情况，并对它们各自的优缺点进行了综合打分，得出了《进口奶粉排行榜》、《国产奶粉排行榜》，大家感兴趣的可以点击进去了解一下，相信可以帮大家选到适合孩子的奶粉的~