为什么不建议喝三段奶粉？这个观点科学吗？

我在我的公众号（笼包粑粑，ID：LBBABA123）中， 收到一位宝妈的咨询，据说是看到一些大V博主不建议喝三段奶粉，就来问我“为什么不建议喝三段奶粉？三段奶粉真的没必要吗？”

首先，我们要知道，三段奶粉是婴幼儿配方奶粉，国内的婴幼儿配方奶粉，是需要严格按照奶粉国标的要求来生产的。国标里面对国内上架和销售婴儿配方奶粉有明确的规定，什么成分可以添加、什么成分不能添加、可添加成分的含量要求等等，都是有明确规定的。特别是针对宝宝生长发育所需的营养，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等等，国标都有明确的添加范围。

如果不遵守国标的规定，让奶粉部分营养的含量高于或低于国标，那么该奶粉是无法正式在国内上架和销售的。

而由于3段的适用年龄是12-36个月，在这个年龄段，大部分宝宝们已经可以开始正常吃饭，宝宝们的深入营养的渠道将逐渐从奶粉过渡到食物。而如果宝宝在此阶段，没有挑食行为，肉类、蔬菜、水果等都有均衡摄入，而且食量正常，身高体重都符合生长曲线。那么，如果不想食用3段奶粉，改用牛奶来替代奶粉，也是可以的。因为牛奶的主要优势是优质的蛋白质和钙质，宝宝如果有很好的饮食习惯，食物结构丰富均衡，三段奶粉比牛奶多出来的一些营养素，宝宝从食物中能获取到。

但是，这并不代表不建议食用三段奶粉，相反，对于饮食习惯和结构还不是很好的宝宝来说，三段奶粉会比牛奶更好。因为宝宝由于饮食习惯不好，比如挑食，喜欢吃肉不吃菜，那么宝宝在食物中虽然能获取到丰富的蛋白质，但也缺少维生素，这时候三段奶粉就能弥补到这一点。

最后，我这边也为大家整了两份奶粉排行榜，分别是国行奶粉榜单和国产品牌奶粉榜单。里面收录了市面上各品牌的优质奶粉，如果大家需要比对和评估国内的优质3段奶粉，可以点击下面的图片，进入榜单查看~