听说喝三段奶粉不如不喝？这些选奶粉关键，你都了解到吗？

有读者在我的公众号（笼包粑粑娃研所，ID：bombfun），跟我吐槽说：听说喝三段奶粉不如不喝。不过，我不太认同此观点，细问之下，说是很多国外育儿经验分享或部分大V也是推荐1岁以后喝牛奶就行。其实，一岁以后可以选择换成牛奶，但是每个宝宝的情况都不同，不是每个宝宝都适合喝牛奶。因此，我们需要了解牛奶和三段奶粉的区别，以及它们的优缺点，再来选择恰当的宝宝喂养方式。

牛奶的新鲜和天然是奶粉无法比拟的优势。而且，牛奶不会像部分婴儿配方奶粉一样，添加棕榈油、香精、蔗糖等成分，也不会把部分乳糖替换成营养价值不高的麦芽糊精。但当然，市面上也有很多奶粉不含这些成分。虽然国行品牌奶粉不能保证不含这些成分，但几乎所有国产品牌奶粉都不含以上成分。如果需要比对，可以参考我整理的奶粉排行榜。点击下面的图片即可进入榜单了解~

而三段应配方奶粉的话，它是具有明确的国标规范的，里面对面宝宝生长发育所需的营养，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等等，都具有严格的要求。此外，奶粉品牌方也会在三段奶粉中加入各种各样的强化配方，使得三段奶粉比牛奶含有更丰富多样的营养素。

总结

作为宝宝食物，牛奶主要提供优质的蛋白质和钙质。如果宝宝在12-24个月这个阶段已经有很不错的饮食习惯，食物结构丰富均衡，那么选择牛奶也是可以的。因为三段奶粉比牛奶多出一些营养素，在日常饮食中完全可以轻松获取得到。

但是，对于那些宝宝的饮食习惯和结构还不太好的家庭来说，三段奶粉会是一个更加省事，以及在给宝宝提供营养方面更加有保障的一个选择。但即使是这样，也需要尽快在这个阶段加紧给宝宝培养健康合理的饮食习惯和结构，到那时，就不再需要配方奶来弥补饮食上的不足了。

希望这篇文章能够帮助您更好地了解牛奶和三段奶粉，以便您做出更好的选择。如果您有任何关于奶粉方面的问题，欢迎在我的公众号（笼包粑粑娃研所，ID：bombfun）留言咨询。