选奶攻略：宝宝二段喝什么奶粉好？看完你就知道怎么选了

随着现在婴儿配方奶粉市场的蓬勃发展，市面上的婴儿配方奶粉越来越多，细分的种类也越来多。这导致大家在婴儿配方奶粉的选择上越来越头疼，不知道该选择哪个品牌好，哪款奶粉的营养最好？哪款奶粉的奶源更好？这些问题我在我的公众号（笼包粑粑娃研所，ID：BOMBFUN）上，收到过不少类似的奶粉咨询。

其实，我们在给宝宝选择婴儿配方奶粉时，可以根据品牌、奶源、原料、营养四个方面来选择。

1. 品牌

虽然小品牌也有很好的产品，但大品牌更有实力去将奶粉的生产把关、配方研发等方面抓好。

2. 奶源

奶源很重要，优先选择以鲜奶作为奶基原料的奶粉，因为鲜奶的营养保留度和新鲜度都比较理想。另外，如果大家比较重视奶源，也不妨看看有机奶粉、a2奶粉、草饲奶粉、羊奶粉等比普通牛奶粉更具有奶源优势的产品。

3. 原料

需要注意的是，原料中的棕榈油、麦芽糖浆（玉米糖浆固体、葡萄糖浆固体）、香精、蔗糖等成分，应尽可能规避。

4. 营养

营养方面主要分为基础强化配方和特色强化配方，基础强化配方包含：ARA、DHA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元六个。在基础强化配方的选择上，主要是看其含量和添加数量，最好是六个都有添加，且含量处于国标的中上水平。

而特色强化配方的话，可以针对其作用，选择自身需要的。婴儿奶粉中经常添加的特色强化配方及其作用，大家可以参考一下：

OPO结构脂/天然乳脂：能减少钙皂，提高钙质和脂肪的吸收，软化便便，降低便秘几率。

乳铁蛋白：优化贴纸吸收，能促进免疫力提高。

MFGM乳脂球膜：有助提升宝宝认知能力，同时也被发现对免疫和肠胃健康有益。

Α-乳清蛋白：富含色氨酸，有助于平和宝宝的情绪。

β-胡萝卜素：能促进宝宝视力发育。

酪蛋白磷酸肽(CPP)：可提高人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收。

叶黄素：能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。

水解蛋白：提高奶粉中蛋白质的利用率。

乳源唾液酸：是大脑神经节苷脂的重要组成部分，对早期的生长发育十分重要。

脑磷脂群：有助于宝宝大脑发育。

OPN：即骨桥蛋白，可以帮助婴幼儿调节免疫系统。

HMO母乳低聚糖：HMO能促进益生菌的生长，同时能支持免疫系统发育和调节。

在选择2段奶粉时，我们可以根据其品牌、奶源、原料、营养四个方面来选择适合自家宝宝的奶粉。但需要注意，每个宝宝的生长发育情况也是不同的，如果宝宝有特殊的健康需求或者患有某些疾病，应该在医生或营养师的指导下选择适合的奶粉。

另外，我在公众号中还整理了国行和国产奶粉品牌的排行榜，供大家参考。如果您需要更直观的对比国内市场的优质奶粉，可以点击下面对应的图片，进入榜单查看~