羊奶粉上火还是牛奶粉上火？真相其实是这样……

一到夏天，就经常会听到家长们说自家孩子“上火”了。特别是对于羊奶粉，有的家长担心羊肉是温性食物，那是否羊奶粉也容易上火？那到底是羊奶粉上火还是牛奶粉上火，今天就给大家好好科普一下。

羊奶粉上火还是牛奶粉上火？

对于孩子“上火”，大多家长都是看到孩子出现眼屎增多、口舌生疮、脸上或身上长疹子、大便干硬甚至拉不出粑粑、屁眼比较红、尿液偏黄，或者是宝宝睡前哭闹严重等等情况。

有的家长会将“上火”的原因归咎于奶粉，但其实喝奶粉上火并没有什么相关的科学依据，但上述提到的这些症状中的“大便干硬甚至拉不出粑粑”的确也可能和奶粉有关，即孩子可能对奶粉的消化吸收会没那么好。

而针对这一点，羊奶粉因为富含更多的天然低聚糖，以及羊奶粉的脂肪球颗粒比牛奶粉更小、蛋白质致敏性也更低且更亲和人体，所以相对来说会更好消化吸收一些。

不过，这也不代表牛奶粉就会因为不好消化吸收而导致孩子“上火”，因为现在多数牛奶粉都是用植物油脂替代了动物乳脂，基本不含有初生宝宝较难吸收的牛乳脂的。而且，几乎所有的牛奶粉也都会或多或少地加入一些能帮助孩子消化吸收的原料如益生元、益生菌、OPO结构脂、酪蛋白磷酸肽等。

所以，到底羊奶粉上火还是牛奶粉不好消化、上火这个问题，更多的还是要看孩子喝之后的情况，如果孩子喝了后经常容易大便干硬或者便秘的，排除日常喝水少、水果蔬菜摄入不足、疾病的情况，也可以怀疑是和奶粉有关的。

孩子是真的上火吗？

此外，除了刚刚说的大便干硬、排便困难的“上火”情况，其他多数家长认为的孩子“上火”的情况，其实可能跟“上火”并没什么关系，具体发生的可能原因，大家可以参考下表去考虑。

所以当大家发现孩子出现以上不舒服的表现时，要先寻求专业医生的帮助，找准原因、对症处理才是让宝宝更快好起来的有效办法。切勿盲目地将这些现象归咎于“上火”或是“喝奶粉上火”，甚至自行对宝宝采取一些降火处理，这些做法都存在着加重或者延误宝宝不舒服情况的风险。

关于羊奶粉上火还是牛奶粉上火的科普到这里就结束了。最后，我还给大家整理了一份《国产奶粉排行榜》、《国行奶粉排行榜》，里面有收录了不少优质的好消化吸收的奶粉，而且各款奶粉我都进行了打分排序，大家有需要的话可以戳下面的图片了解一下~

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