儿童成长奶粉有必要喝吗？很多人都想错了！

相信很多妈妈都听说过，孩子每天都要摄入足够的奶制品以保证营养均衡，因此，不少妈妈在孩子喝完3段奶粉后，也会继续给孩子换成儿童成长奶粉。那儿童成长奶粉有必要喝吗？可不可以直接用纯牛奶代替呢？今天就跟大家聊聊这个话题。

儿童成长奶粉和纯牛奶有什么区别？

虽然换了个名字，但儿童成长奶粉和婴幼儿配方奶粉是很相似的，都是在奶粉中加入各种对宝宝发育有益的营养素，如钙铁锌、VB、VA等矿物质维生素，以及DHA、胆碱、益生菌等营养强化配方，以支持孩子的生长发育。而纯牛奶，顾名思义就只有牛奶，里面主要的营养更多的是蛋白质和钙。所以，相对来说，儿童成长奶粉一般来说会比纯牛奶的营养更均衡些。

不过，为了更吸引孩子，部分儿童成长奶粉中会加入香精、蔗糖这类成分以改善奶粉的口味，但长期使用过甜的奶粉可能会导致孩子无法接受清淡的食物，而且蔗糖还会增加孩子龋齿的风险。因此，相对来说，纯牛奶一般来说又会比大部分儿童成长奶粉的成分更简单健康些。

儿童成长奶粉有必要喝吗？

儿童成长奶粉适应的人群是3岁后的孩子，而这个阶段的孩子，如果日常饮食丰富均衡，那摄入奶制品更多的只是为了补充钙和蛋白质而已。

因此，一般情况下，只要孩子日常饮食丰富均衡，身高体重均达标的，那并不需要专门去喝儿童成长奶粉，选择普通的纯牛奶就足够了。

反之，如果孩子身高体重不太达标，平常又有挑食的习惯，或者日常饮食结构不够均衡的话，那儿童成长奶粉还是能在一定程度上帮助孩子补充一定营养的。不过，毕竟奶制品不能替代日常三餐，这种情况我还是更建议大家要尽快调整好孩子的饮食习惯。

另外，如果孩子有乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏的，部分儿童成长奶粉相比纯牛奶来说也会更合适这类孩子，不过这种情况会更建议大家在咨询医生明确好孩子的情况后再选择合适的奶粉。

总的来说，对于大部分健康的孩子来说，儿童成长奶粉并不是非常必要，选择合适的纯牛奶反而是更实惠的选择。当然，如果要一直给孩子喝营养更丰富的儿童成长奶粉也是可以的，就是选择时要尽量选择成分更简单、健康的产品，或者也可以选择3段奶粉，因为有国标的限制，3段奶粉的原料一般会比儿童成长奶粉更优秀些。

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